sábado, 22 de maio de 2010

Prevenindo a Impotência Sexual (Parte 2)

A diabetes e o colesterol alto formam placas que entopem os vasos sanguíneos. Como a ereção e o endurecimento do pênis são dependentes do enchimento pelo sangue, esse tipo de entupimento dificulta a chegada do sangue e abertura dos vasos sanguíneos penianos. Nós já falamos sobre isso nessa coluna, mas só relembrando, quando o homem sente a excitação, o desejo sexual, ocorre uma dilatação dos vasos sanguíneos que existem no interior do pênis e assim se dá o aumento do volume e o endurecimento do órgão. O colesterol é uma gordura animal e o chamado colesterol ruim, o HDL, é o que pesa mais, e por ser mais pesado se deposita com maior facilidade nas paredes das artérias e veias. Se o aumento do colesterol estiver somado ao aumento de açúcar no sangue, a hiperglicemia, o prejuízo será ainda maior. Além da obstrução física, ocorrerá um endurecimento dos vasos que acabam perdendo a capacidade de se dilatarem aos estímulos sexuais. Por isso é importante adotarmos hábitos alimentares saudáveis desde jovens, muitas frutas, verduras e fibras, e poucos alimentos gordurosos e frituras. Além de beber muita água, 2 litros por dia de água pura, não podendo ser substituída por suco, chás ou bebidas alcoólicas. O site www.movimentosaudemasculina.com.br possui maiores informações com uma linguagem acessível aos pacientes, mas nada substitui a orientação de um médico urologista.

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