sábado, 27 de fevereiro de 2010

SEXUALIDADE vs FELICIDADE

Semana passada nós conversamos sobre satisfação sexual como parte da satisfação com a vida, mas afinal, o que é preciso para ter satisfação sexual? A resposta sexual é divida em fases, e essas são interdependentes, para a ocorrência perfeita de uma, a anterior deve estar presente. A sucessão ocorre: 1. Excitação: a pessoa precisa pensar em sexo antes de exercitá-lo; 2. Platô: a pessoa deve manter e aumentar a sua excitação através de estímulos variados para poder alcançar a fase seguinte, 3. Orgasmo, que é um reflexo, acompanhado de sensações prazerosas sendo alguma delas involuntárias, fora do nosso controle; 4. Resolução, quando as modificações decorrentes da excitação são revertidas e voltamos a vida normal. Para ser considerada uma relação sexual normal, fisiológica você precisa ter cumprido todas as etapas! Por que? Porquê quando a pessoa pensa em sexo o corpo se prepara para isso, há lubrificação, alongamento e relaxamento da vagina nas mulheres e ereção e lubrificação no homens, toda a circulação sanguínea é adaptada para os músculos que serão usados durante o ato sexual. Se o ato não é finalizado com o orgasmo, as modificações permanecem podem se tornar incômodas, por exemplos mulheres excitadas que não têm orgasmo, frequentemente têm dor abdominal após a relação pela alteração do fluxo sanguineo. Nos homens o correspondente é uma dor perineal, entre ânus e escroto. Mas em termos práticos o que fazer para melhorar? Primeiramente avalie como está a sua relação com o seu parceiro(a), pois o psicológico é muito importante, se necessário procure ajuda profissional. Se a sua relação afetiva está normal, talvez a insatisfação sexual possa ser um problema comportamental, experimente sair da monotonia e não precisa sair de casa para isso. Hoje é muito fácil o acesso a histórias para facilitar as fantasias, lembrando que enquanto os homens respondem muito bem a estímulos visuais, as mulheres respondem melhor a estímulos implícitos, sensações, odores, lembranças. Elas precisam de um tempo maior que os homens para estarem preparadas para uma relação de entrega. Se apesar dessas orientações você, mulher, sentir desconforto durante a penetração, ou apresentar gases vaginais você pode ter algum problema muscular e pode procurar ajuda especializada. E se os homens apresentarem dificuldades em manter a ereção, também pode estar relacionado a dificuldade muscular. Então é hora de procurar ajuda para viver integralmente!
Dra. Ana Luiza Reis
CREFITO 3 76058 F
FISIOTERAPEUTA ESPECIALISTA EM DISFUNÇOES DO ASSOALHO PELVICO
CENTRO MÉDICO INDAIATUBA TEL 3894-5568

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